Ausbildung Entspannungstrainer/in in Hamburg

Stress und Anspannung haben sich laut der WHO zur größten Gesundheitsgefahr unserer Zeit entwickelt. Steigender Leistungsdruck, Hektik und Informationsüberflutung nicht nur im Beruf, sondern auch in unserer Freizeit, bringen uns an die Grenzen der Belastbarkeit. Diese Überlastung kann sich in Form von Anspannung und Überforderungsgefühl zeigen, aber auch in seelischen und körperlichen Beeinträchtigungen wie Nervosität, Kopf- und Rückenschmerzen, Magen-Darm-Problemen, Schlafstörungen, erhöhter Infektanfälligkeit, Angstgefühlen, Burnout und vielem mehr.
Die große Nachfrage nach entsprechenden Kursen zeigt das steigende Bedürfnis nach Entspannung und Wiedererlangen von Wohlbefinden.

Da Entspannung nicht gespeichert werden kann, ist eine regelmäßige Übungspraxis von entscheidender Bedeutung und der Bedarf an Angeboten zum Erlernen von Entspannungstechniken steigt.
Entspannungstrainer und -therapeuten helfen ihren Klienten und Kursteilnehmern bei diesem Lernprozess und leisten somit einen wichtigen Beitrag der Gesundheitsprophylaxe und - therapie.
Meine Ausbildung zum zertifizierten Entspannungstrainer/-therapeuten (Teilnehmer mit Heilerlaubnis) vermittelt eine Vielzahl bewährter und erfolgreicher Methoden, mit denen die Klienten und Kursteilnehmer Entspannung wieder erfahren und in ihren Alltag integrieren können.

Ausbildungsinhalte:

Theorie zum Thema Stress und Stressbewältigung
Progressive Muskelentspannung
Autogenes Training
Atemtechniken
Entspannungs-Quickies für zwischendurch
Meditation
Phantasiereisen
Bodyscan
Übungen aus Yoga und Qi Gong
Methodik und Didaktik
Rechtliches
und vieles mehr...

All diese Methoden können nach der Ausbildung in Einzelarbeit oder Gruppen eingesetzt werden. Der Bedarf an Entspannungstrainern und -therapeuten in vielen Einrichtungen und Instituten für Gesundheit, Prävention und Wellness wächst. Ebenso können alle erlernten Methoden natürlich auch in eigener Praxis mit Einzelklienten in die therapeutische Praxis integriert und als wertvolle Ergänzung angeboten werden.

Ausbildungstermine:

Sa., 22. April 2023, 10 – 17 Uhr
So., 23. April 2023, 10 – 17 Uhr
Sa., 10. Juni 2023, 10 – 17 Uhr
So., 11. Juni 2023, 10 – 17 Uhr
Sa., 26. August 2023, 10 – 17 Uhr
So., 27. August 2023, 10 – 17 Uhr

Zertifizierungstag:

Sa., 07. Oktober 2023, 10 – 17 Uhr

Teilnahmegebühr:

1.221,50 EUR (349 EUR pro Wochenende, 174,50 EUR Zertifizierungstag; Ratenzahlung möglich)